MTB weekend Houffalize/La Roche en Ardenne

MOUNTAINBIKE WEEKENDEN   IN BELGIË


La Roche en Ardenne:doelgroep beginners half gevorderden en gevorderden
Mountainbiken is grenzen verleggen  en genieten van de prachtige natuur. In dit mountainbike weekend gaan we grenzen verleggen en genieten! De uitdagende omgeving van Houffalize en La Roche is  prima omgeving om de techniek van het mountainbiken te leren en of   te verbeteren, en tegelijk je grenzen te verleggen !.

Fietsen kan iedereen!  Juist bij mountainbiken is techniek ontzettend belangrijk om veilig en ontspannen in alle omstandigheden te kunnen klimmen , dalen bochten te maken, obstakels te bedwingen.

Wat leer je?
Tijdens het weekend nemen we op een ontspannen manier de belangrijkste facetten door:
De basis: je rijhouding en balans, terrein inschatten en remmen en schakelen op de juiste manier.
Techniek: klimmen en dalen, bochtentechniek, hindernissen nemen en doorsteek door beekjes of moddervelden .
We gaan vooral veel doen en oefenen, maar je krijgt ook een workshop over fietsonderhoud en welke reparaties je onderweg zelf op kunt lossen.

Accommodatie
Midden in het gezellige centrum van La Roche hebben we prima hotel voor uw geselecteerd. Het hotel beschikt over een aparte fietskelder en is ingericht op fietsers.
De nette een twee of drie persoonskamers zijn voorzien van douche en toilet. Enkele kamers hebben geen toilet, wel douche. Het hotel beschikt over  een gezellig café/restaurant.

Vanuit de accomodatie is het 5 minuten fietsen naar het bos.

Programma
Zaterdag:
10.00 uur           : ontvangst in Houffalize/La Roche.
10.15 uur           :  uitleg programma en kennismaking
10.30-13 uur            : ochtendprogramma (basisrijvaardigheid; houding, evenwicht, afdalen, klimmen, remmen, schakelen)13.00 uur           : lunch
14-17 uur           : middagprogramma (rijtechnieken; wortels, takken, stenen, modder, richels, scherpe bochten, korte steile klims en afdalingen)
17.30 uur           : fietsonderhoud, basis fietstechniek)
19.00 uur           : diner
Zondag:
8.00 uur            : ontbijt
9.00 uur           : vertrek
9-13 uur           : ochtendprogramma; tourtocht met techniekverbetering
13.00 uur           : lunch
15-16 uur           : afsluiting

Data
26  en  27 september 2015

Praktische informatie
De kosten van het weekend bedragen € 175,00,- per persoon.
inclusief: logies en ontbijt, lunch en diner.
exclusief: drankjes tijdens lunch en diner en vervoer naar Belgie
Het weekend start zaterdagochtend en eindigt zondag eind van de middag.

Indien je geen eigen MTB hebt kun je voor het hele weekend een MTB inclusief helm huren kosten € 35,00,- per persoon.